96.
-
önemli olanın uyanıkken zamanı verimli kullanma kavramının bilincinde olamayan bir kişi tarafından yazılmış bir kitaptır.
günde 8 saat uyumak uyku evrelerinin tümünü gerçekleştirmektir, sonucunda kişi güne daha dinç başlar.
(bkz: zamanı verimli kullanma)
