surekli bilgisayar basinda oturmak veya ayni yerde sabit sekilde saatler gecirmek, bedende uyusmalara ve kirecleme gibi rahatsizliklara yol acar.
oysa sigara icen insan, odada veya bulundugu mekanda sigara icmek yasaksa, mekandan disari cikacak ve hareket etmis olacaktir. iste bundan mutevellit surekli oturmaktan meydana gelen bazi problemlerin önüne gecmis olacaktir. *
