sigarayı bırakmak isteyenlere tavsiyeler

entry122 galeri
    109.
  1. Bütün o krizler, uyuşukluk, sinir max 2 hafta sürüyor. 3. Haftada canın çekse de kokusu iğrenç gelmeye başlıyor.
    2-3 sene bırakmıştım. Zaten sigara bırakılmaz ara verilir. Rahmetli dedem 30 sene içmedi bir tek o istisnadır benim gördüğüm. Çevremde kim bıraktıysa hep yeniden başladı.
    Bıraktıktan sonra en ufak olayda vs aman bişey olmaz yine bırakırım diye içersen geçmiş olsun.
    3 ...