Mutsuzluk insanın beyninde biten şeydir. Mutsuz olmanın altında yatan şeyler nedir. Monotonluk mu yoksa kuruntu mu. Bunu çözerseniz sorun kalmaz. Kendinizi mutlu edecek bir aktivite bulmak şarttır. Bu bazen bahçeyle uğraşmak olabilir bazen ailecek denize veya pikniğe gitmekle. He bir de geçmişinizi ve geleceğinizi düşünmeyin şu anı düşünün.
