Sanırım intoleransım var glutene. Bu beni fazlasıyla üzüyor bu arada. Davul gibi bir göbekle ve yoğun bağırsak sıkıntılarıyla uğraşıyorum hep. Beslenme düzenini oturtmuş ve gluten yemeyen arkadaşlar bana ekmeğe benzeyen tarifler önerebilir mi? Bugün hindistan cevizi unuyla kurabiye yaptım ama çok kuru oluyor. Varsa bu duruma bir çareniz bana lütfen ulaşın.
