Mastürbasyon bağımlılığının etkileri aslında çok ortadadır. Sizi motivasyonsuz yapacağı gibi gün içinde kullanacağınız enerjiyi de bir bakıma boşa harcar. Gün boyunca bir şey yapmaya dermanınız olmaz. Mastürbasyonu bıraktığınızda ilk başta fark edeceğiniz şey zihinsel ve fiziksel olarak daha güçlü hale geldiğinizdir. Kısaca her gün 31 çekmek sizi hayata küstürür ve süründürür. Çaresi aslında masturbasyonu bırakmak yada haftada iki üç güne azaltmak olsa da, o süreci bir meşgaleniz ve düzenli bir ilişkiniz olursa daha rahat atlatırsınız.
Masturbasyon bağımlılığı hakikaten süründürür. Moral bozukluğu ve 31 etkisinden çıkmanın yolu bir meşgale ve düzenli bir ilişkidir. Masturbasyonun dandik kısmı da burada devreye girer. düzenli bir meşgale ve düzenli bir ilişki için motivasyon, güç ve sağlıklı bir zihin gerekir. Masturbasyon bağımlılığı sizden tam da ihtiyacınız olan şeyi çalar. Motivasyon güç ve en önemlisi bitkin ve bitik hissetmemek.
Bu hayatta bir sevgiliye, sevdiğiniz bir meşgaleye ulaşmak istiyorsanız, motivasyonunuzu ve enerjinizi çalan masturbasyon bağımlılığından kurtulmanız gerekir. Çünkü bunları gerçekleştirmek için gereken şeyleri çalar sizden.
