Bizzat katıldığım iddia. Tat olarak ayrandan çok bir farkı yoktur, ayran seven bunu da sever. Vücuttaki faydalı bakterileri canlandırır, Bağışıklık ve sindirim sistemine olan faydası tartışılmaz. Antibiyotik kullanmanız gerektiğinde sindirim sisteminizi bozarsa eczanelerde satılan probiyotikler yerine bundan ve sabah aç karna elma sirkesi tüketin, hem probiyotik hem de b12 ve d vitamini içeren, bağışıklığı destekleyen bir şey.
