kilo vermek isteyenlere tavsiyeler

entry199 galeri
    196.
  1. ŞEKER,TUZ,NiŞASTA(ÜÇ BEYAZ) DAN UZAK DURACAKSINIZ,TATLILAR,HAMUR iŞLERi,MEŞRUBAT,MEYVE SUYU,ÇiPS,KURUYEMiŞ,KIZARTMALARDAN DA UZAK DURMANIZ,AKŞAM YEDiDEN SEKiZDEN SONRA AĞIR-ZARARLI BiR ŞEY YEMEMENiZ GEREKiYOR.
    0 ...