64.
-
Abur cubur hariç Önüme geleni de yiyorum. 1.80 boyunda 94 kiloyum. Şimdiye kadar 4 kez 100 kilonun üzerine çıkıp ufak bir çabayla 82’ye düştüm.
+100 kiloyken bile o kadar da kilomu belli etmiyordum. En ağır zamanımda bile vücudum gayet orantılı ve belim göğsümden daha inceydi.
Edit: yiyin abicim yiyin ablacım, yemekten zarar gelmez!
