60.
-
günde 2 posta duş almalıyızdır lütfen.
sabah kafa altı duş, akşam saç dahil duş almak, daha sağlıklı olur.
sabah saçı yıkayınca hem kurutamama, hem aynştayn gibi kabarık elektrikli gezme, hem de hasta olma riski var. akşam saçları yıkamak, daha sağlıklı.
bir de akşam eve giriyorsun tüm dışarının tozu pisliği üstünde kafanda, eve girer girmez doğru duşa, sağa solan dokunmadan.
akşam duşu uykuya hazırlar, kas kramplarını önleyicidir, cilde de iyi gelir.
win win.
