1)Oruç Psikolojik Hastalıklara Karşı En Güçlü Silah
Alman Profesör: Hans Detlef Fasman ,ara sıra oruç tutmak beyni aktifleştirdiğini söyler. Yapılan araştırmalara göre oruç psikolojiyi de olumlu yönde etkiler.Moskova Psikoloji Enstitüsü Müdürü Dr.Yuri Nikolayev ,psikolojik problemi 17 bin hastayı oruçla tedavi etmiş ve başka yöntemlerinin başarısız olduğu bu hastalara oruçla ciddi başarılar elde etmiştir. Orucun sağlık üzerindeki etkisi üzerinde araştıma sonucu yayınlanan bir Japon dergisinde orucun hayatın sıkıntı ve meşakkatlerine tekrarlanan başarısızlıklarına karşı koyma direnci verir. Hayal kırıklığı ,şizofrenik hastalıkları tedavi eder, uykuyu düzenler ve insanı psikolojik olarak sakinleştirir.
2)Oruç Fazla Kilo ve Şişmanlığa Engeldir
Orucun başlamasıyla ,zayıf ve hastalıklı olan hücreler daha güçlü olan hücrelere yem olmak suretiyle yok olur.Bu esnada vücut ,hazım işlemine başlar ve birikmiş zararlı yağları eritmeye başlar ,zehirli maddeler ve bozuk dokularla birlikte dışarı atılır.Erzurum Tıp Fakültesi Biyokimya Profesörü Münip Yeğin 140 oruçlu üzerindeki araştırma sonuçlarını şöyle açıklamıştır.'Oruçta bir fizyolojik açlık durumuna rastlanmadı.Oruçta yağ depolarının harekete geçirilmesi suretiyle lipid katabolizmasının fizyolojik sınırlar içinde düatlenmiş olduğu düşünülebilir.Bu sayede damar sertliğine sebep olan atero-skleroz 'un teşekkül etme ihtimali azalmaktadır.Oruç 20. asrın ateroskleroz ve ona eşlik eden kolesterol yüksekliği ,hipertansiyon angina pekrotis , enfarktüsler ve bazı böbrek rahatsızlıklarına yakalanmamak için en mükemmel tıbbi prolaksi veya sağlık kazanma egzersizidir. islami oruç ,bazı nadir hastalıklar dışındaki durumlarda ,önemli bir şifa vasıtası,sadece total bir perhizden ibarettir.
3)Oruç Uyuşturucu ve sigara bağımlılığını tedavi eder:
Tıp otoritelerine göre oruç ,insanda uyuşturucu ve sigara kullanma isteğini büük ölçüde aazaltır.Oruç ,insan vücudunda gizli bir silah olarak çalışıp ,nikotin gibi zehirli maddeleri defeder. Aynı zamanda kanı temizler ve sigara içme isteği azami derecede azaltır.
4)Oruç ,eklem ağrılarına şifadır.
Araştırmacılar ,orucun bel ,omurga ve beyin ağrılarını tedavi ettiğini müşahede etmişlerdir. Norveç'te yapılan bir araştırmada ,dört hafta olmak şartıyla orucun eklem iltihabını başarılı bir şekilde tedavi ettiğini göstermiştir.
5)Oruç Vücuda enerji sağlar:
Uzmanlara göre ,insanoruçlu iken enerji düzeyi azami seviyeye çıkar .bilindiği gibi vücut enerjisinin onda biri ,yediğimiz yemek ve içeceklerin hazmında harcanıyor.Yeme içme ne kadar çoğalırsa enerji tüketimi de o derece artar.Oruçlu insanda bu enerji ,tasarruf edilir.Tasarruf edilen bu enerji vücuttaki zehirleri atmada ve vücudu temizlemede kullanılır.Hastalıkların enerji eksikliğinden ortaya çıktığı tıbben bilinmektedir.
6)Oruç sindirim sistemi için en iyi ilaçtır.
Bağırsaklarda görülen hastalıkların %85 temiz olmayan ve kirli kandan kaynakalnır.Kolon iltihabı ,müzmin bağırsak hastalıkları bu cins hastalıklardandır. Doktorlar,bağırsak ve kolon hastalıklarını tedavide şifayı oruçtaa olduklarını belirtirler.
Orucun ,yukarda sağlıkla ilgili olarak zikredilen faydalarından başka,Müslüman olmayan ülkelerde on binlerce hastayı kapsayan araştırmalarda orucu aktif bir şekilde şu hastalıklara da şifa olduğu tespit edilmiştir.
Yüksek tansiyon
Şeker hastalığı
solunum cihazı hastalıkları
damar sertliği ve kalp hastalıkları
cilt hastalıkları özellikle müzmin ekzama hastalığı
böbrek hastalığı
kanser gibi habis hastalıklar
ve koruyucu hekimlikte oruç bir numaralı silah olarak karşımıza çıkmaktadır.
Orucun faydaları gösteriyor ki bizi birçok hastalıktan korurken hastalıklarımızında şifasını veriyor.Peygamberimin şu iki Hadis -i şerifi de peygamberimin ilmi mucizesini ortaya koyuyor. Peygamberimiz (sav ) 'ORUÇ KALKANDIR.' buyurarak orucun bizi maddi manevi tüm hastalıklardan koruduğunu belirtiyor.Yine 'ORUÇ TUT SIHHAT BUL ''hadis-i de ramazanda camilerin mahyalarını süslemekle kalmıyor ,gönüllerimizdeki efendimizi ve onun yolunu ne kadar muhtaç olduğumuzu anlıyoruz.
