giriş
başlık/yazar ara
kayıt ol
giriş
istatistikler
galeri
anket
iletişim
hakkımızda
responsive site
uykusuzluktan bayılmayı beklemek
entryler
iyiler
trends
başlıkta ara
entry
3
↓
galeri
3.
Onun yerine yatmadan birkaç saat önce şu çay işinize yarayabilir..
1 gr Isparta güli çiçeği
10 gr kediotu kökü
iki bitki karıştırılarak 2 su bardağı sıcak su ile infüzyonu hazırlanır. Bir fincana süzülüp içilir.
Bunları bulmak zor gelirse
Melatonin kullanılabilir ek olarak magnezyum glisinat ile..
Melatonin bazılarında baş ağrısı yapıyor aman dikkat..
Ya da Lavanta suyunu su ile karıştırıp içebilir ya da yastığınıza birkaç damla Lavanta yağı damlatabilirsiniz..
iyi uykular..
nervio
24.11.2023 23:10
2
...
şikayet et
#46766396
bu entry yorumlara kapalı.
tümünü göster
3
© 2025
uludağ sözlük