kilo vermek isteyenlere tavsiyeler

entry199 galeri
    185.
  1. Spor yapmak, 3 beyazı olabildiğince azaltmak, az yemek ve akşam 17.00'dan sonra bir şey yememek. Özellikle aralıklı oruç çok işe yarıyor.
    0 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük