Haftada bir ya da iki kere yapılanı normal. Her gün yapılanı aşırıya kaçıyor, psikolojik ve fiziksel yorgunluğa, suçluluk duygusuna sebep oluyor. Bundan kötüsü de var, mesela günde üç ya da dört kere yapanlar da oluyor, o da eşyanın tabiatına aykırı.
