Tavuk göğsü
1 kaşık Zeytin yağı
1 diş ezilmiş sarımsak
1 kaşık soya sosu
Tuz karabiber toz kırmızı biber
Hepsini bir kapta karıştır, 15 dk sonra yağsız tavada kızart.
Hazırladığın salata üzerine koy ve götür.
Çok lezzetli ve sağlıklı!
Yemek yapmayı bilmezseniz, sizi heeep kazıklarlar!