pek bir değişiklik yok. ıkındığında veya vücudunu sıktığında veya sıçarken penisinde beyazımsı bir sıvı çıkıyor bunu haricinde enerjik olabiliyorsun. ama geceleri rüyalanma olabiliyor. sağlık açısından haftada 2 kere bu eylemi yapmak faydalı olacaktır.
