yaz sıcağında alternarif serinleme yolları

entry34 galeri
    27.
  1. Koşmaktır, ne kadar çok hızlı koşarsanız o kadar serinlersiniz. Yani koşarken ilk 30-40 saniyelik serinleme sonrası beni ilgilendirmez.
    0 ...