banyo suyu sıcaklığı tercihinize göre cevabı değişecek bir sorudur. eğer kaynara yakın sıcak su sevenlerdenseniz kesinlikle gece duş almalısınız zira sıcak su kan damarlarını genişletir, vücudu gevşetir, uykuya rahat dalmanıza yardımcı olur. yok eğer soğuk duş seviyorsanız da bu dediğimin tam tersi geçerlidir.
