Küçükken kuşları yakalamak için yaptığımız düzenek üzerinden anlatmam gerekirse ; bir kasaya ip bağlıyoruz, kasanın altına bir miktar protein tozu bırakıyoruz ve ipin ucu elimizdeyken pencerede avımızı bekliyoruz.
Kaslımız protein tozuna yaklaştığı an ipi bırakıyoruz ve bam ! Kaslı artık sizindir.
Gördüğünüz üzere kaslarımı değil beynimi geliştirdim, gururluyum.*
