antrenman'da karşılaşacağınız şeyin benzerini yapıp,karşılaştığınızda ne yapacağınızı bilmeye çalışırsınız.
acı çekmekte bir antrenmandır, bir sonraki acıda ne yapacağınızı bilirsiniz. acı çekmekten korkarak geçen zaman yerine acı çekseniz, aslında canınız o kadar acımaz.
esasen korku; ne ile karşılaşacağını bilmemekten kaynaklanan kaygıdır. bunu da başka bir başlıkta ele alabiliriz.
