Şişedeki suyunuzun içine bir adet kabuk tarçın koyun ve gün boyu onu tüketin.Diyete girdim hiçbir şey yemeyeceğim sadece sebze tatsız tuzsuz şeyler gibi düşünceye kapılmayın bu diyet yaparken zorlanmanıza sebep olur unutmayın lezzetli ve sağlıklı yiyecekler yemek sadece kilonuzu değil cildinizin hatta saclarınızın görüntüsünü bile etkiler.
