Başka bir sitede tuzlu su ile burun nemlendirmeyi - ağız çalkalamayı hatta gargarayı buna dahil edelim - alaya alanlar gördüm.
Çok cahilsiniz. Tuzu hafife almayın. Bildiğim kadarıyla antibakteriyel ve antiviraldir.
Ben mesela, tuzlu su içerisine, takmak için hazırladığım maske kitini batırdım. Biraz sonra bir kenarda kuruması için düz bir yüzeye sericem (fırın ızgara tepsisi).
Tavsiye ederim.
Ha birde, güneşin doğmasına yakın sabah saatlerindeki havayı içinize çekip öyle güne başlayın. Şehir yerinde yeşillik bir yerde değilseniz bulabileceğiniz en temiz ve oksijenli hava o saattedir.
