sigara nasıl bırakılır sorunsalı

entry11 galeri
    8.
  1. Cok dogru, agzinla icmiyorsun beyninle iciyorsun.
    Oyle yada boyle birakiliyor ama alakasiz anlarda aklina dusuyor. En son paket alisimin ustunden 2 yil kadar gecti sanirim. Ne zaman kendi icimde cikmaza girsem bi sigara yaksam diye beynimde yanip sonuyor. Frenliyorum. Bir sekilde bas etme mekanizmasi saniyor beyin. Iste ondan nasil kurtulunur, onu bilmiyorum.

    Edit:frenleyemedik.
    1 ...