Fazla hacimli kasların yapay ve itici bir görünümü olduğunu bilmeyen kaslı hezeyanıdır. Daha küçük fakat daha kuvvetli ve daha belirgin kaslar hem görünüş olarak hemde iş gücü anlamında daha öndedir.
Youtube'da savaş diye bir herif var. 52 cm kol diye oraya buraya video atıyor (izle izle gül) neyse bu adam gibi çuvala benzeyen kollarım olacağına bruce lee gibi çok kuvvetli ve çok belirgin ama ince yapılı kaslarım olsun daha iyi.
Kas yapan arkadaşlara birkaç önerim:
• her kas grubunu orantılı bir şekilde çalıştırın. Üst vücut alt vücut orantısız olmasın demiyorum, tüm vücut orantılı olsun. Kol çok büyük göğüs daha küçük olunca tüm karizma gidiyor. Çok yapay bir görünüme sahip olunuyor.
• yeterli hacime sahipseniz kuvvet antrenmanları çalışın. Amacınız 100 cm kol yapmaksa bir psikoloğa görünseniz iyi olur.
• orantılı ve güçlü bir vücut size hem şık bir görünüm sağlar fakat laftan anlamayan malın tekiyseniz insanların sizi kaale almamasına şaşırmayın. Bu, size olan kıskançlığından değil sizin mal oluşunuzdandır.
