faydalidir zira doktorlarin tavsiyesi gunde yaklasik iki litredir. sadece sabahtan bu kadar icmek dogru degildir. gune yaymak gerekir. aksam da icilmelidir. ozellikle sabah uyaninca ve gece yatarken mutlaka buyuk bir bardak vucudun ic kisminda dus etkisi yaratmaktadir. **
