Tam olarak doğru olmayan "gerçek(!)"tir. Bir kere kalorinin hangi tür gıdadan alındığı önemli. Hadi bunu es geçsek sadece formül bazında baksak eğer kişinin günlük ortalaması 1500 kaloriyse eksik kalan nerden tamamlanacak? Vücud ya beyin vasıtasıyla yemek ye diyecek olmadı, yağ depolarına hücum edecektir. Ya da tam tersi günde 800 kalori harcanıyorsa artı 200 kalori ne olacak?
