Beynin sağlıklı çalışması için kişi ellerini kullanarak bedensel bir rutin bulmak zorunda. Sıkıntı beynin kimyası için olumsuz. Yatak yapmak veya temizlik düzen gibi rutinler bu işe yarıyor.
Bir de nasılsa tuvalete gidecek neden yemek yiyoruz denmis ya, istemeyen yemesin ve ölsün.
Yatak yapmak zorunda değilsiniz ama yaşamak için yemek zorundasınız.
