spor sonrası oluşan kas ağrısı

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry16 ↓ galeri

Eğer çıban gibi acıyorsa gereğinden fazla yüklendiğinizin göstergesidir. Geçen sene 1 ay ara sonrası tekrar antrenman yaptığımda calflere fazla yüklenip ertesi günü takip eden 5 gün yürüyememiştim.

utraya mokri 01.09.2018 09:14

1 ...

bu entry yorumlara kapalı.

tümünü göster 16

bugün