Seni mutsuz eden şeylerden uzak durmaya çalış ve seni mutlu eden şeylere daha çok zaman ayır.
Yapmak zorunda olduğun, hayatından çıkaramadığın sıkıntılı durumları da kendince yumuşatma çalış. Her zaman trafiğe mi giriyorsun, kendine termos al, çay/kahve ne seviyorsan onun eşliğinde güzel bir müzikle dağıt trafiğin kasvetini.
Ya da işini mi sevmiyorsun, çıkışta kendini mutlu edecek şeyler yapmaya çalış. Kös kös işten çıkıp haline küsüp eve gitme.
Ve en önemlisi asla ve asla değiştiremeyeceğin şeyler için kendini paralama.
Bir de hep şunu düşün : bu olayı 2 sene sonra hatırladığımda üzülür müyüm? Cevap hayırsa salla gitsin.
