vakti zamanında kendi kendime bırakmayı denemiştim. 1 gün içmemeyi başarıp gecesinde kendimi puro ile ödüllendirmiştim. daha sonralarda çok kez azaltmayı denedim ama olmadı.
ilerleyen zamanlarda tıbbi destek almam gerektiğini anlamıştım. randevu alıp sigara bıraktırma şeysine gittim. benden nefes testi, kan testi, röntgen vs bir sürü şey istediler. yarıda bırakıp söylenerek eve gitmiştim.
champix ilacının marifetlerini çok yerde okumuştum fakat dün gördüğüm (bkz: 40126586) entry üzerine aklıma tekrardan geldi bu mucizevi ilaç. randevu alıp tekrardan gideceğim. gelişmeleri aktaracağım. sigarayı bırakmalıyız. hem de en acilinden.
