sana fil düşünme desem ne düşünürsün? beyin sistematik olarak unutulmaya çalışılan veriyi önemli adleder ve saklar bir süreden sonra sürekli unutmaya çalışma hali o veriyi daha çok hatırlar hale getirir bu yüzden sadece bir insanı değil kötü bir durumu unutmak için başka şeyler düşünülmelidir beyni başka düşüncelere sevk etmek gerekir ancak bu şekilde unutabilirsin
