acillik olmanıza sebebiyet verebilir.
aşırı kafein alımına bağlı baş ağrısı, çarpıntı, dikkat ve odaklanma güçlüğü hatta demir emilimini azalttığından kansızlık ve özellikle aç karna yumulmadan güne başlayamıyorsanız gastrite davetiye çıkarmaktır.
ben ise yaklaşık son bir yıldır çalışmak zorunda olduğum her gün 1.5-2.5 büyük fincan arası içiyorum.
nitekim kafeinin azı yarar, çoğu zarardır.
ölçülü türk kahvesi tüketiminin yorgunluk ile mücadele aracı olmasının yanında, uzun vadede kalp ve diyabetten koruyucu etkisinin olduğu biliniyor.
