karın kası yapmak için uğraşmak

entry5 galeri
    4.
  1. karın kası büyütmek için ağırlık kullanarak karın çalışılır karnınızdaki çekirdek sayısına göre 1/2yıl içinde büyür yağ oranınızı düşürürseniz belirginleşir mekikçi kardeşim.
    0 ...