soğuk suyla duş almak

entry393 galeri
    333.
  1. sıcak günlerde alınmaması gereken duştur. bedenin termostatik ayarlarını şaşırtmamak için ortam sıcaklığında alınan duş kan dolaşımını arttırmadığı için daha çok ferahlatır. duştan çıkmadan önce suyu 36 derece kadar düşürün.
    1 ...