24 yaşındayım,23 yaşıma kadar hiç bir gece istisnasız hiç bir gece direk uyumadım.her gece düşünmekten uyuyamamak sıkıntısını çektim.hep de özendim direk uyuyanlara.çalışmaya başladım 4 aydır ve 5 dk geçiyor mu emin değilim.düşünemeyecek kadar yorulmak gerekiyormuş demek.