Diyet yapıyor ise tansiyon, diyabet, çölyak gibi rahatsızlıkları olabilir. Diyette belirli yiyecekler kısıtlanır ve ömür boyu olabilir. Diyet Yaşam biçimidir.
Yani yalncıza normal kilosunun üzerinde olan insanların zayıflamak için yemek yememesi değildir diyet.
