büyüme çağında çocuklara fazlası tavsiye edilmez. çay, bağırsaklarda demir emilimini azaltır böylece çocukta demir eksikliğine yol açar. ardından gelişme geriliği vb. türden hastalıklar da gözlemlenebilir. bu nedenle çocuklara çay ve kafeinli içecekler yerine meyve suyu ve süt tavsiye edilmektedir.
