Düşünüldüğü kadar zor olmayan bir eylemdir. Kendinize bir şarkı ısmarlayın mesela, en sevdiğinizden. Kimi zaman akşam yorgun argın eve gelirken o güzel tatlıyı alın marketten. Küçük kaçamaklar hep daha hoş olmuştur. Birkaç saat ayırın kendinize, boş boş oturabileceğiniz veya o müthiş filmi izleyebileceğiniz birkaç saat. Kendi kendinize gülün aklınıza komik bir şey gelince. Hayır deli değilsiniz, yalnızca neşelisiniz.
Kısacası mutlu edin kendinizi işte, hayat başka insanların veya olayların bizi mutlu etmesini bekleyemeyeceğimiz kadar kısa.
