yulaf ezmesi

entry170 galeri
    98.
  1. yoğurta karıştırarak akşam yemeği niyetine saat 20.00 de yiyorum 5 gündür.

    3 kilo fark ettirdi. sporsuz.

    tadnın samandan farkı yok ama etkili kereta.

    kaslarım belirginleşti. yağdan gitmiş olmalı hepsi.
    4 ...