yaşlanmaktan korkuyorsanız endişelenmeyin. bu aslında birçok kişinin başına gelen bir durum. bu korkuyla baş edebilmenin birçok yöntemi var. işte yaşlılık korkusunu aşıp, keyifli bir şekilde yaş almak için tüyolar:
1. bakış açınızı değiştirin.
2. hayatınız yalnızca işinizden ibaret olmasın.
3. kendinizi sevin: bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu besleyin.
