Doktor tavsiyesiyle kullanmaya başladığımdır. Bazen cidden dibin dibini görüp oradan tek başına çıkmanız mümkün olmuyor... bazı insanlar oradan sizi çıkartmaya çalışırken bazıları daha derine itmeye çalışıyor. Tabi benim uyuyabilmemi ve stres düzeyini azaltmama yardımcı oldu ama fiziksel aktivitenin daha çok faydası var gibi.
Beyniniz sizi uyardığı zaman doktora gidip kullanmanız tavsiyedir.
