ilk 1 ayı bitirdiğiniz zaman değişimleri fark edebileceğiniz eylemdir. 1 gün 1 hafta pek fark yaratmıyor. 1 aydan sonra anlıyorsunuz yavaş yavaş. seneler geçtikçe kendinizi çok daha iyi hissediyorsunuz..
içerken sık sık başınız ağrıyordur en başta o geçiyor. nefes alıp verişiniz değişiyor içinize çektiğiniz havadan keyif almaya başlıyorsunuz. yürürken merdiven çıkarken eskiye nazaran çok daha zinde oluyorsunuz. klişe olacak belki ama yediğinizden içtiğinizden tat almaya başlıyorsunuz. benim şahsen 7 sene oldu bırakalı şu anda hiç içmemiş gibi hissediyorum kendimi herkese tavsiye ederim.
