Öncelikle o psikolojinizi bozmamaya gayret edin. Ayarı kaçtığında toparlaması zordur. Herkes kendi ayarını bilir. Gergin ortamlardan kişilerden ve yanlış işlerden uzak durun. Size yok yere sataşan ve laf atan kim olursa olsun, işin başında susmak ve sabretmek meselenin % 90 ını halleder unutmayın. Bir bahane ile mekanı terkedin. Gerekiyorsa çaktırmadan sıvışın. Kuralı kaideyi ve disiplini elden bırakmayın. Öncelikle sukunetinizi muhafaza edin. Acele etmeyin acele kararlar vermeyin. Sizi yoran insanlardan ve işlerden ve olaylardan uzak durun. Neticesini kestiremediğiniz alangirli işlere bulaşmayın. Eğer mecbur kaldıysanız, oturun sakin kafayla yalnız başınıza düşünün ve planlama yapın. Namaz ve sabır allahın yardımını celbeder. Namaza devam edin. Taa ki selamete çıkana dek. Gece yarısı namazla allahtan yardım isteyin. Gece namazı insanı mansur ve muzaffer kılar. Zikir ise kulu muhafaza eden kale gibidir. Zikir ehlini hiç kimse mağlup edemez. Sarsılırsınız belki ama asla yıkılmazsınız. Tevhide devam edin her daim. La ilahe illallah kelimesini dilinizden düşürmeyin. Allah mutlak bir kapı açar ve ferahlandırır. Allah zikir ehlinin yar ve yardımcısıdır. Haramı terk edin. Yanlış işlerden vazgeçin. Bu sizi selamette ve emanda (eminlik) bulundurur. Haramları terk etmeyenin ne derdi biter ne sıkıntısı biter.
