8 saatten az uyuyarak da dinç bir şiklde yaşamak mümkünüdür elbette; ama herkes için standart bir uyku süresi vardır diyemeyiz. insanların naısl fiziksel özellikleri farlı oluyorsa, uykuya duydukarı ihtiyaç da farklı olabilir. Az uyumayı hedef haline getirip, bunu kafaya takıp sağlığından olmak da var işin ucunda. * Bunun dışındaysa tam bir yaz kitabıdır. Hiç kafa yormadan okunabilir, zaten sayfada 10 kelime yazıyor.
