Oruç sağlığa faydalı olsa her sene oruç tutacak tansiyon, seker, vs hastaları ona buna dikkat etsin diye uyarı yapmazlar. Derler ki oruç tut sıhhat bul iyilessin hastalığın.
Kimse ne kendini ne de başkasını kandırmasın! Vücudu aç ve susuz bırakmak faydalı değil aksine zararlı bir harekettir. Açlıkla sıhhat bulunacak olsa afrikalilar dünyanın en sağlıklı insanları olurdu.
