Meşguliyet. En etkili ilaç. Sabah kalk işine git okuluna herneyse biter bitmez koşu yap maca git sinemaya herhangibir etkinliğe. Sonra bilgisayar oyunu oyna. Ne yap et uyuyana kadar biseyler hep meşgul etsin seni. Sadece düşünmeye kendini dinlemeye zaman kalmasın.
Bir ay devam et gör bak depresyonun kelime anlamını unutursun.
Edit: tedavi yönetiminin adı seve seve degilse sike sike. Depresyon için yani.