depresyonda olan insana tavsiyeler

entry1000 galeri
    711.
  1. Çevrenizde size değer veren ve bunu hissettiren insanlar olsun, en küçük şeyde bile size kendinizi kötü hissettiren insanlara taviz vermeyin, hoşlanmadığınız bir durumla karşılaştığınızda susup oturmayın aksine konuşun,hayır demeyi öğrenin, kendinize mutluluklar yaratın, beklentileriniz büyük olmasın, başta kendinize küçük hedefler belirleyin ve başardığınızda kendinizi ödüllendirin.

    Kendinizi sevin ve kendinize saygı duyun.

    En önemlisi de herkesten önce siz, kendi kıymetinizi bilin.

    Eşiniz benzeriniz yok, unutmayın.
    4 ...