aslinda o iş tam olarak öyle olmuyor. o çok yiyo dediğiniz insan hareketlidir, metabolizmasi hizlidir, gunluk kalori ihtiyaci 3500 dur ve bunu geçmedigi surece kilo almaz. kiloyu alan ise hareketsizdir birde ustune metabolizmasi yavastir gunluk ihtiyaci 2500 kaloridir ve bunun ustunde yerse kilo alir. hesap bu kadar basit. aslinda normal bir birey 2200-2800 kalori arasi birseyler yese kilo falan alma imkani yoktur. daha yedigi 1 adet baklavanin 400 kalori oldugunu bilmeyenlerde aglar tabi. "ama daha birşey yemedimkiii".
