nefes alırken dikkat edilecek hususlar

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry6 ↓ galeri

4.

4 aşamada alıp 8 aşamada vermeye çalışın.

düzensiz nefes alıp veriyorsanız da burundan alıp ağızdan verin. her zaman için nefes verişiniz alışınızdan uzun sürsün.

dormammu 13.03.2017 23:54

1 ...