uyurken dikkat edilecek hususlar

entry6 galeri
    1.
  1. midenizi çok doldurmayın ama aç karnına da yatmayın. ayağı sıcak, kafayı serin tutun. kendi içsel hesaplaşmanızı da sabaha bırakın.
    gece uykusu mühim.
    5 ...